【2026年版】スーパーで買える無添加醤油ランキング7選｜保育士ママ厳選

 

私は現役の保育士・学童支援員のすずです。

 

 

市販の醤油でも、選び方さえ知っていれば、子どもにも安心して使える本物はちゃんとあります。
「結局どれを選べばいいの？」と迷っているママに、現役保育士の私が30年使い続けてきたおすすめをお伝えします。

 

◾️この記事でわかること

 

 

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【保育士30年が教える】本物の無添加醤油の見分け方5つのポイント

 

私自身、保育園・幼稚園・学童で30年以上、子どもたちの食に関わってきました。
その経験から「本当に安心して使える無添加醤油」を見分ける5つのポイントをお伝えします。

 

本物の無添加醤油 5つの見分け方

 

 

① 原材料は「大豆・小麦・塩」の3つだけ

 

本物の醤油は、たった3つの原材料「大豆・小麦・塩」だけで作られます。

それ以外のものが書かれていたら、それは「無添加風」の醤油です。

 

 

② 「丸大豆」表記がある（脱脂加工大豆ではない）

 

原材料表示で「丸大豆」と書いてあるか確認してください。

「脱脂加工大豆」と書かれているものは、大豆から油を抜いた後の搾りカスを使っています。安く大量生産できる原料で、風味も栄養も劣ります。

スーパーの安い醤油のほとんどは「脱脂加工大豆」です。値段で選ぶと、ほぼ確実にこちらになります。

 

 

③ 「本醸造」または「天然醸造」と書いてある

 

本物の醤油は、時間をかけてじっくり発酵・熟成させて作られます。

醤油の製法

製法	発酵期間	特徴
本醸造	約6ヶ月〜1年	伝統的な製法。味と品質が安定
天然醸造	1年〜2年以上	木桶仕込み・自然の温度で発酵。最高峰
混合醸造	短期間	アミノ酸液を加えて短縮。本物ではない
混合方式	ごく短期	大量生産向け。風味は人工的

 

ラベルに「本醸造」「天然醸造」の表記がない醤油は、混合醸造または混合方式の可能性が高いです。

 

 

④ アルコール・アミノ酸等・カラメル色素が入っていない

 

これが一番見落とされやすいポイントです。

 

避けたい原材料リスト

 

「保存料無添加」と大きく書いてあっても、アルコールやアミノ酸が入っていることが多いので、必ず原材料表示の裏面を確認してください。

 

 

⑤ 国産大豆・国産小麦・天然塩を使っている

 

ここまで揃って、初めて「本当の無添加醤油」と言えます。

輸入大豆・輸入小麦の場合、農薬や遺伝子組み換えのリスクがあります。子どもに使うなら、ぜひ国産にこだわってほしいポイントです。

 

▼天然塩について詳しく知りたい方はこちら

【2026年】スーパーで買える天然塩おすすめ｜保育士が用途別に選ぶ本物の塩天然塩の用途別おすすめを保育士が30年の実体験から解説。振りかける料理にぬちまーす、煮物・重ね煮に海の精あらしお。天然塩・再製塩・精製塩の違いや見分け方、伯方の塩の正体、学童で実感した天然塩の力まで。パウダーと粗塩の使い分けがわかれば、成分表示が苦手なママでも今日からすぐ選べます。...

 

 

【現場レポート】スーパーで実際に無添加醤油を探してみました

 

実際にスーパーで原材料表示を一つひとつ確認した結果をお伝えします。

 

スーパーの醤油売り場で見つけた驚きの事実

 

醤油売り場には20〜30種類ほどの醤油が並んでいました。
そのほとんどの原材料表示に「アルコール」が入っていたんです。

 

 

スーパーで見つけた本物の無添加醤油5本

 

何十種類もの醤油を一つひとつ確認した結果、原材料が「大豆・小麦・塩」を中心としたシンプルな無添加醤油は、たった5本だけでした。

 

たくさん並んでいる醤油の中で、わずか5本。
これを知っているかどうかで、毎日の食卓の安心感が大きく変わります。

 

 

次の章では、この5本を一つひとつ詳しく紹介していきます。

 

スーパーで買える無添加醤油ランキング5選【2026年最新版】

 

 

ランキングの選定基準

順位	商品名	製法	特徴	価格帯
第1位	チョーコー 超特選むらさき	本醸造／超特選	30年愛用の万能タイプ。子どもにもやさしい味	約500〜600円
第2位	丸島醤油 丸大豆仕込純正醤油	本醸造／杉桶熟成	小豆島の老舗。シンプルでやさしい味	約500〜600円
第3位	フンドーキン 吉野杉樽天然醸造	天然醸造／木桶仕込み	九州系の本格派。香り豊かで上品な甘さ	約500〜600円
第4位	ヒガシマル 超特選丸大豆うすくち 旬芳醇	本醸造／国産100%	関西風の薄口。素材の色を活かす料理に	約400〜500円
第5位	グリーンアイオーガニック 特選丸大豆醤油	有機JAS／本醸造	イオンで買える有機認証の安心醤油	約400〜500円

 

 

第1位：チョーコー「超特選むらさき」（30年愛用の保育士ママNo.1）

項目	内容
原材料	大豆・小麦・食塩（すべて国産）
製法	本醸造／超特選グレード
無添加	保存料・化学調味料・着色料すべて不使用
価格帯	約500〜600円／1L
販売場所	全国のスーパー・Amazon・楽天

 

私が30年使い続けている理由

 

 

 

 

 

長崎・チョーコー醤油の超特選むらさきは、本醸造でじっくり熟成された、まろやかで深みのある味わいが特長です。

特に子どもたちが小さかった頃、味覚が敏感な時期にも嫌がらずに使えた数少ない醤油でした。

保育園・幼稚園で長年子どもたちと食事をともにしてきた経験から言えるのは、「やさしい味の醤油」を子どもに選んであげることの大切さです。

 

実際に使ってわかった魅力5つ

 

こんなお料理に使っています

 

 

朝の卵かけご飯
子どもたちが小さい頃から、朝のTKGには必ずこれ。香りが立ちすぎず、卵の風味を引き立ててくれます。

夕飯の煮物
肉じゃが・筑前煮・かぼちゃの煮物…和食の基本にぴったり。素材の味を邪魔せず、しっかり旨味が引き出されます。

うどんやそばのつゆ
出汁と合わせて自家製つゆに。市販のつゆと違って、添加物の心配がなく、子どもにも安心して出せます。

お刺身
来客時のお刺身にも自信を持って出せる、まろやかな醤油です。

 

悩めるママの素朴な疑問

 

 

 

こんな方におすすめ

 

 

 

第2位：丸島醤油「丸大豆仕込純正醤油」（小豆島の老舗・天然醸造）

項目	内容
原材料	丸大豆・小麦・食塩
製法	本醸造／杉桶熟成
無添加	保存料・化学調味料・甘味料すべて不使用
価格帯	約500〜600円／900ml
販売場所	スーパー・自然食品店・Amazon・楽天

 

 

丸島醤油は、瀬戸内海に浮かぶ「醤油の島」小豆島の老舗醤油メーカーです。

杉桶でじっくり熟成させた本醸造は、自然な旨味と深いコクが特長。
派手さはありませんが、毎日使い続けても飽きない、家庭の定番にしたい一本です。

 

🌿 おすすめポイント

 

🌿 こんな方におすすめ

• 自然派の本物の無添加醤油を毎日使いたい方
• 小豆島の伝統製法に興味がある方
• シンプルな味わいで料理の素材を活かしたい方

 

第3位：フンドーキン「吉野杉樽天然醸造醤油」（九州の本格派・木桶仕込み）

項目	内容
原材料	丸大豆・小麦・食塩
製法	天然醸造／吉野杉樽仕込み
無添加	保存料・化学調味料すべて不使用
価格帯	約500〜600円/500ml
販売場所	スーパー・成城石井・Amazon・楽天

 

 

フンドーキンは創業1861年、大分県臼杵市の老舗醤油メーカーです。

吉野杉で作った木桶で1年以上じっくり熟成させた天然醸造の醤油は、香り豊かで、九州ならではの上品な甘みが特長です。

 

🌿 おすすめポイント

 

🌿 こんな方におすすめ

• 九州系の少し甘めの醤油が好きな方
• 天然醸造の本格派を試してみたい方
• 刺身や冷ややっこなど、醤油そのものの味を楽しむ料理が好きな方

 

 

第4位：ヒガシマル「超特選丸大豆うすくち 旬芳醇」（関西風うすくちの最高峰）

項目	内容
原材料	大豆・食塩・小麦・米（すべて国産）
製法	本醸造／超特選グレード
無添加	保存料・化学調味料不使用
価格帯	約400〜500円/400ml
販売場所	全国のスーパー・Amazon・楽天

 

 

ヒガシマル醤油は兵庫県たつの市の老舗で、関西の家庭で「うすくち醤油といえばヒガシマル」というほどの定番ブランドです。

その中でも最高グレードの「超特選丸大豆うすくち 旬芳醇」は、国産丸大豆・国産小麦・国産米を使用した本格派。
素材の色を活かしたい料理にぴったりです。

 

🌿 おすすめポイント

 

🌿 こんな方におすすめ

• 料理に色を付けたくない方
• お吸い物や煮物など和食をよく作る方
• 関西出身・関西の味付けが好きな方
• 濃口醤油とは別に薄口醤油も使い分けたい方

 

 

第5位：グリーンアイオーガニック「特選丸大豆醤油」（イオンで買える有機認証）

 

項目	内容
原材料	有機丸大豆・有機小麦・食塩
製法	本醸造
無添加	有機JAS認証／保存料・化学調味料不使用
価格帯	約400〜500円
販売場所	イオン・マックスバリュなどイオングループ

 

 

グリーンアイオーガニックは、イオンが展開する有機・オーガニック食品のプライベートブランドです。

醤油も有機JAS認証を取得しており、有機栽培の大豆・小麦を使用した本格的な無添加醤油。
イオンが近くにある方なら、安心して継続購入できる強い味方です。

 

🌿 おすすめポイント

 

🌿 こんな方におすすめ

• イオンを普段使いしている方
• 有機認証付きの醤油を手頃な価格で買いたい方
• オーガニックにこだわりたい方

 

 

スーパーで見つからない時は、生協の宅配が頼れます

 

 

生協（コープ）には、スーパーでは手に入りにくい無添加醤油や、独自基準で厳選された安心な商品が揃っています。

特に子育て中で買い物の時間が取りにくい方には、無添加食品が玄関まで届くのは大きな助けになります。

 

🌿 30年使い続けた保育士ママのおすすめ生協

• 📍 神奈川・静岡・山梨の方 → おうちコープ
• 📍 関東・福島・新潟・山梨・長野・静岡の方 → パルシステム

それぞれ無添加食品のお試しセットがあるので、まずは試してみるのがおすすめです。

 

 

ネット通販で買える！人気の無添加 醤油ランキング【2025年最新版】

品質にこだわるなら、ネット通販で買える無添加 醤油がおすすめです。

理由は、スーパーでは手に入りにくい天然醸造・オーガニック・木桶仕込みなどの本格派が豊富に揃っているからです。

🌿ネット通販で買える！無添加 醤油おすすめランキング

第1位：井上古式醤油（井上醤油店）

画像：Amazon

• 特長：木桶仕込み・天然醸造・2年以上熟成の本格派

• 無添加ポイント：国産原料100%、添加物ゼロ

• Amazon評価：★4.5（1,928件以上）

• 楽天評価：★4.7（750件以上）

• 価格帯：750円〜900円／720ml

まさに「昔ながらの本物」。煮物・和食に最適です。
私も初めて使ったとき、そのまろやかで奥深い味わいに驚きました。

第2位：チョーコー 有機丸大豆醤油（オーガニック）

画像：Amazon

• 特長：有機JAS認証取得。国産有機大豆・有機小麦・天日塩使用

• 無添加ポイント：オーガニック＋本醸造＋天然醸造

• Amazon評価：★4.7（６件以上）

• 楽天評価：★4.6（900件以上）

• 価格帯：650円〜800円／500ml

 オーガニック志向の方に圧倒的に支持されています。
そして、妊婦さんやアレルギーが気になるご家庭にもおすすめです。

第3位：マルシマ 国産丸大豆しょうゆ（天然醸造）

画像：Amazon

• 特長：国産大豆・国産小麦100%。1年以上熟成させた深い旨味

• 無添加ポイント：本醸造・無添加・自然製法

• Amazon評価：★4.6（850件以上）

• 楽天評価：★4.6（700件以上）

• 価格帯：500〜650円／720ml

手頃な価格で「天然醸造の良さ」が味わえる一本です。
普段使いにちょうどいいコスパの良さも人気の理由です。

第4位：正金醤油 うすくち天然醸造しょうゆ（香川）

画像：Amazon

• 特長：四国・香川県の老舗「正金醤油」が作る、木桶仕込み・天然醸造の本格派

• 製法：天然醸造・木桶熟成・1年以上じっくり発酵

• 無添加ポイント：国産丸大豆・国産小麦・天日塩のみ使用／化学調味料・保存料・甘味料すべて無添加

• Amazon評価：★4.5（65件以上）

• 楽天評価：★4.7（470件以上）

• 価格帯：700〜850円／720ml

天然醸造×うすくちの上品な風味で、素材の味を大切にしたい人にぴったりの無添加 醤油です。

贈答用にも人気。コクのある味わいで、和食が格上げされます。

第5位：ヤマヒサ 丸大豆しょうゆ（まとめ買い可）

画像：Amazon

• 特長：日常使いにうれしい価格と味のバランス

• 無添加ポイント：本醸造・国産原料・無添加

• Amazon評価：★4.3（143件以上）

• 楽天評価：★4.6（600件以上）

• 価格帯：350〜450円／720ml

まとめ買いでお得に。定期購入もおすすめです。

■ネット通販での選び方ポイントまとめ

また、レビューや口コミを参考にすることで、自分の味の好みに合った商品が選びやすくなります。

■まとめ｜ネット通販なら、自分にぴったりの1本がきっと見つかります。

それは、ネット通販には、「スーパーにはない選択肢」が広がっているからです。
特に安心・安全を第一に考えるなら、原材料や製法にこだわった醤油が揃う通販は非常に心強い存在です。

コープで買える！人気の無添加 醤油ランキング【生協歴30年の私が厳選】

安心・安全を第一に選ぶなら、生協（コープ）で手に入る無添加 醤油はとても信頼できます。

■ なぜコープの無添加 醤油が安心なの？

理由は、厳しい商品基準と徹底した原材料の管理があるからです。

私は生協を30年以上利用していますが、子どもが小さかったころから「原料の安全性・添加物の有無」を基準に食材を選んできました。

その中で感じたのは、「コープには、家族で毎日使える信頼できる無添加調味料が揃っている」ということです。

また、子育て中の家庭にとって、「子どもが食べても安心」という安心感は何より大切です。

■コープで買える無添加 醤油の選び方

以下のポイントを押さえると失敗しません。

■ コープで買える！無添加 醤油ランキング【2025年最新版】

第1位：CO・OP 国産丸大豆しょうゆ（本醸造）

公式：コープ

• 特長：国産丸大豆100％使用。クセがなく料理全般に合う

• 製法：本醸造・1年以上熟成

• 無添加ポイント：保存料・甘味料・化学調味料 不使用

• Amazon評価（参考）：★4.5（400件以上）※生協PBのため取り扱い少

• コープ人気度：常に定番。リピート率が高く、多くの家庭で愛用

煮物・炒め物・かけ醤油、どれにも合う万能タイプです。

無添加にこだわるなら、食材全体を見直すのも 一つの方法です。

生協の宅配なら、醤油だからこれをあるんだよ以外の食材も 無添加・国産にこだわったものが自宅に届きます。 30年使い続けた私が自信を持っておすすめします🌿

 

 

第2位：CO・OP いつでも新鮮絞りたて生しょうゆ（無添加タイプ）

• 特長：酸化を防ぐ密閉ボトルで、開封後も新鮮

• 製法：本醸造

• 無添加ポイント：保存料・アルコール無添加タイプあり（ラベルに注意）

• Amazon評価（類似商品）：★4.4（多数）

• コープ人気度：ボトルの使いやすさが子育て中のママに好評

 朝の卵かけご飯、納豆にピッタリ。手間なくサッと使えるのも魅力です。

第3位：パルシステム 国産丸大豆しょうゆ（本醸造）

公式：パルシステム

• 特長：国産大豆・国産小麦・天日塩100%。1年かけてじっくり熟成された自然な味わい

• 製法：本醸造・天然醸造・長期熟成

• 無添加ポイント：保存料・化学調味料・甘味料すべて無添加

• 販売ルート：パルシステム会員向け宅配限定

• Amazon／楽天評価：非公開（生協専用PB商品のため）

• 利用者の声：
  　・「子どもが小さいのでパルの無添加は本当にありがたい」
  　・「毎日の料理にちょうど良く、飽きない味」

これは、特に煮物や和風炒めに相性がよく、味の決まりやすさが魅力です。
また、塩味がとがっておらず、子どもでも食べやすいので、安心して家族に使える醤油として人気があります。

おうちコープとパルシステムの特徴をご紹介している記事はこちらです。

【保育士が解説】おうちコープとパルシステム、子育て世代に選ばれるのはどっち？

 

 

第4位：生活クラブ 丸大豆醤油（天然醸造・国産素材100％）

公式：生活クラブ

• 特長：国産の丸大豆・小麦・塩のみを使った、余計なものを一切加えない超シンプル製法

• 製法：天然醸造／木桶仕込み／1年以上の長期熟成

• 無添加ポイント：食品添加物・保存料・アルコールすべて無添加

• 販売ルート：生活クラブ組合員限定（宅配サービス）

• 一般EC評価：非公開（生活クラブの独自供給）

• ユーザーの声：
  　・「香りがまろやかで、料理の味が自然に決まる」
  　・「木桶のやさしい香りと深いコクが特徴」
  　・「子どもにも安心して出せる味」

この醤油の素朴で奥深い味わいに魅了される組合員も多数います。
冷奴や納豆など、素材の味を引き立てたいときにぴったりの1本です。

 

第5位：チョーコー 有機丸大豆醤油（コープで取扱いあり）

画像：Amazon

• 特長：有機JAS認証、自然発酵、味と香りに深み

• 製法：天然醸造・長期熟成

• 無添加ポイント：有機・無添加・甘味料ゼロ

• 楽天評価：★4.6（900件以上）

• コープ人気度：「ちょっといい醤油を使いたい人」から支持されている

この商品は少し価格は高めですが、そのぶんの価値があります。来客用やギフトにも最適です。

■ まとめ｜コープなら、信頼できる無添加 醤油が手に入ります。

• 生協は、原料や製法に妥協しない商品開発が強み

• 子育て中のママや健康志向の方にぴったりの醤油が豊富

• 実際に長年使い続けている私から見ても、本当に安心できるラインナップです

 

安くて安心！無添加 醤油ランキング【2025年最新版】

毎日使う調味料だからこそ、「安くて安全な無添加 醤油」を選ぶのが家計にも健康にも◎です。

■なぜ“コスパ”に注目すべきなの？

理由：無添加 醤油は高価なイメージがありますが、実は“手ごろな価格でも安心して使える良品”が存在するからです。

特に以下のような方にぴったりです：

 

順位	商品名	内容量	製法・特徴	無添加ポイント	価格帯	Amazon評価	楽天評価	向いている人
1位	ヤマヒサ 丸大豆しょうゆ	720ml	本醸造／国産素材使用	添加物ゼロ	約300円	★4.5（750件）	★4.6（600件）	毎日使いたい人／初心者
2位	マルシマ 純正こいくちしょうゆ	720ml	天然醸造／木桶仕込み	完全無添加	約500円	★4.6（750件）	★4.6（700件）	自然派志向の方
3位	正金 うすくち天然醸造しょうゆ	720ml	天然醸造／国産素材100％	完全無添加	約700円	★4.6（550件）	★4.7（470件）	和食・上品な味を好む方
4位	ヤマサ 鮮度生活 丸大豆しょうゆ（無添加）	400ml	密閉ボトル／鮮度保持	無添加タイプあり	約300円	★4.4（2600件）	★4.5（1300件）	市販で手軽に買いたい人
5位	CO・OP 国産丸大豆しょうゆ	720ml	本醸造／生協PB商品	保存料・甘味料不使用	約350円	生協内評価◎	生協内評価◎	生協ユーザー／子育て世代

 

第1位：ヤマヒサ 丸大豆しょうゆ（本醸造・無添加）

　画像：Amazon

• 特長：シンプルな原材料・クセがなく万能に使える味

• 無添加ポイント：国産丸大豆・天日塩・本醸造／添加物ゼロ

• 価格帯：300円前後／720ml（コスパ最強）

• Amazon評価：★4.5（750件以上）

• 楽天評価：★4.6（600件以上）

• おすすめ理由：
  　- 味と香りがやさしく、子どもにも使いやすい
  　- スーパーやネットでも買いやすい
  　- 毎日の料理に“迷わず使える一本”として支持されています

 第2位：マルシマ 純正こいくちしょうゆ（本醸造）

画像：Amazon

• 特長：自然な旨味・木桶仕込みのやさしい味

• 無添加ポイント：天然醸造・化学調味料・保存料不使用

• 価格帯：500円前後／720ml

• Amazon評価：★4.6（750件以上）

• 楽天評価：★4.6（700件以上）

• おすすめ理由：
  　- 天然醸造の本格派なのにこの価格
  　- 煮物や炒め物にもしっかり合う
  　- 自然派初心者にも続けやすい価格と味のバランス

 第3位：正金醤油 うすくち天然醸造しょうゆ（国産素材100％）

画像：Amazon

• 特長：上品な風味と深いコク。和食にぴったり

• 無添加ポイント：木桶仕込み・天然醸造・完全無添加

• 価格帯：700円前後／720ml（天然醸造としては安め）

• Amazon評価：★4.6（550件以上）

• 楽天評価：★4.7（470件以上）

• おすすめ理由：
  　- 上質な天然醸造でこの価格は希少
  　- だし巻き・煮浸し・吸い物などに◎
  　- 価格以上のクオリティを実感できる逸品

第4位：ヤマサ 鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ（無添加）

画像：Amazon

• 特長：ヤマサの人気シリーズ。酸化を防ぐ密閉ボトル＆鮮度長持ち

• 無添加ポイント：保存料・着色料・甘味料すべて無添加（※商品ラベルで「無添加」表記のもの）

• 価格帯：270〜350円／400ml（お試しにも手頃）

• 販売場所：全国スーパー・Amazon・楽天など

• Amazon評価：★4.3（94件以上）

• 楽天評価：★4.5（1,300件以上）

• おすすめポイント

■コスパ重視でも妥協しません！無添加醤油はご家庭に合ったものを選びやすくなっています

 

国産素材で安心！国産無添加 醤油のおすすめランキング【2025年最新版】

原材料にこだわるなら、国産素材100％の無添加 醤油を選ぶのがベストです。

特に「子どもに安心して使いたい」「食品の安全性が気になる」という方には、国産大豆・国産小麦・国産塩を使った無添加醤油がおすすめです。

 

■国産無添加 醤油のおすすめランキング表

■ なぜ「国産素材」が安心なの？

理由：海外産原料には農薬・遺伝子組み換えのリスクがあるからです。

国産素材のメリットは以下のとおりです：

私自身、保育士として子どもたちの食に関わりながら、3人の子育てと生協歴30年の実体験から言えるのは、「原材料に妥協しないことが、家族の健康を守る第一歩」だということです。

■ 国産素材で安心！無添加 醤油ランキング【厳選5本】

第1位：チョーコー 有機丸大豆醤油

画像：Amazon

• 原材料：国産有機大豆・国産有機小麦・天日塩

• 製法：有機JAS認証／天然醸造／長期熟成

• 無添加ポイント：化学調味料・保存料・甘味料すべて不使用

• Amazon評価：★4.5（42件以上）

• 楽天評価：★4.6（900件以上）

• 価格帯：650〜800円／500ml

オーガニック志向の方に圧倒的支持。安心・おいしい・香り豊かな王道の1本です。

 第2位：正金醤油 天然醸造うすくちしょうゆ

画像：Amazon

• 原材料：国産丸大豆・国産小麦・天日塩

• 製法：木桶仕込み／天然醸造／1年熟成

• 無添加ポイント：完全無添加

• Amazon評価：★4.5（65件以上）

• 楽天評価：★4.7（470件以上）

• 価格帯：700〜850円／720ml

繊細な和食にぴったり。薄口ながら旨みと香りがしっかり感じられるプロ好みの味です。

第3位：マルシマ 純正こいくち醤油

画像：Amazon

• 原材料：国産丸大豆・国産小麦・天日塩

• 製法：木桶仕込み／天然醸造／1年以上熟成

• 無添加ポイント：完全無添加

• Amazon評価：★4.4（657件以上）

• 楽天評価：★4.6（700件以上）

• 価格帯：500〜600円／720ml

 日常使いしやすい価格なのに、本格派の味と安全性が両立。自然派初心者にも最適です。

 第4位：井上古式醤油（井上醤油店）

画像：Amazon

• 原材料：国産大豆・国産小麦・自然塩

• 製法：古式製法／天然醸造／2年熟成

• 無添加ポイント：完全無添加／アルコール・保存料なし

• Amazon評価：★4.5（1,928件以上）

• 楽天評価：★4.7（800件以上）

• 価格帯：750〜900円／720ml

 手間ひまかけた古式製法。「香りとコクが違う！」と口コミでも評判です。

第5位：CO・OP 国産丸大豆しょうゆ（生協）

公式：コープ

• 原材料：国産丸大豆・国産小麦・食塩

• 製法：本醸造／長期熟成

• 無添加ポイント：添加物不使用（生協独自基準クリア）

• 評価：生協でのリピートは高い評価です。

• 価格帯：約350円／720ml

 価格・安全性・味のバランスが◎。家族で使いやすい定番商品です。

■ まとめ｜国産素材の無添加 醤油は「安心・安全・美味しい」の三拍子が揃っていると言えるでしょう。

 

オーガニック派におすすめ！無農薬の無添加 醤油ランキング【2025年最新版】

無農薬・オーガニックにこだわるなら、「有機JAS認証」付きの無添加 醤油を選ぶのが最も確実です。

■なぜ“オーガニック”な無添加 醤油が選ばれているのか？

理由：農薬・化学肥料・遺伝子組み換えのリスクがなく、原材料から安心できるからです。

特にこんな方におすすめです：

保育士としての立場、そして3人の子育てを経験してきた私も、「原材料まで安心できる調味料を使うこと」は子どもや家族の健康を守る第一歩だと実感しています。

■無農薬・オーガニック対応！無添加 醤油おすすめランキング

それでは、順に説明いたします。

第１位：海の精 国産有機 旨しぼり醤油（天然醸造）

画像：Amazon

• 有機JAS認証：あり（国産有機大豆・有機小麦）

• 製法：天然醸造／1年熟成／伝統製法

• 無添加ポイント：添加物不使用（保存料・甘味料・化学調味料すべて不使用）

• 価格帯：約700〜850円／500ml

• Amazon評価：★4.6（928件以上）

• 楽天評価：★4.7（350件以上）

伊豆大島の伝統製法＋国産有機素材100％使用しています。
「自然塩の老舗・海の精」が手がけた、塩・大豆・小麦すべてをオーガニック＆国産でそろえた非常に貴重な1本です。
素材の味を生かした料理や卵かけご飯にもおすすめ。風味が深く、かけ醤油でも絶品です。

 第２位：チョーコー 有機丸大豆醤油

画像：Amazon

• 有機JAS認証：あり（国産有機大豆・小麦・天日塩）

• 製法：天然醸造・長期熟成

• 無添加ポイント：化学調味料・保存料・甘味料不使用

• Amazon評価：★4.5（42件以上）

• 楽天評価：★4.6（900件以上）

• 価格帯：約650〜800円／500ml

国産有機素材＋無添加の王道。まろやかで自然な甘みがあり、万能に使えます。

第３位：マルシマ 有機純正しょうゆ

画像：Amazon

• 有機JAS認証：あり（国産有機大豆・小麦）

• 製法：天然醸造・1年以上熟成

• 無添加ポイント：完全無添加

• Amazon評価：★4.2（67件以上）

• 楽天評価：★4.6（700件以上）

• 価格帯：約600〜700円／720ml

クセがなく、冷奴や煮物などシンプルな料理にピッタリ。価格も比較的お手頃です。

第４位：弓削多醤油 有機しょうゆ

画像：Amazon

• 有機JAS認証：あり

• 製法：木桶仕込み・天然醸造／1年熟成

• 無添加ポイント：無添加・木桶使用

• Amazon評価：★4.4（7件以上）

• 楽天評価：★4.5（350件以上）

• 価格帯：約700〜850円／500ml

 木桶仕込みならではの風味と奥行き。有機＆伝統製法のダブルで安心です。

第5位：ヤマヒサ 有機丸大豆しょうゆ（純正）

画像：Amazon

• 有機JAS認証：あり

• 製法：本醸造／天然醸造

• 無添加ポイント：完全無添加

• Amazon評価：★5.0（1件以上）

• 楽天評価：★4.5（280件以上）

• 価格帯：約500〜600円／720ml

 普段使いにもおすすめです。「有機＝高い」のイメージを覆すコスパ良しの1本です。

 

減塩タイプの無添加 醤油ランキング【健康を気にする方に】

血圧や塩分摂取量が気になるなら、「減塩×無添加」の醤油を選ぶのが正解です。
なぜなら、減塩でも“おいしくて安心”を両立できる無添加醤油が近年増えているからです。

■なぜ「減塩×無添加 醤油」が選ばれているのか？

理由：添加物で塩味を補っている減塩醤油が多い中、“無添加”を貫いた商品は非常に貴重”だからです。

こんな人におすすめ：

私は保育士として園児の給食にも関わり、また家族の健康管理にも長年取り組んできましたが、塩分を控えることは「味を我慢すること」ではなく、「選び方の工夫」で解決できます。

■ 減塩タイプの無添加 醤油ランキング【2025年最新版】

 

これらについて、詳しく見ていきましょう。

 第1位：チョーコー 減塩醤油（超特選 こいくち）

画像：Amazon

• 減塩率：通常醤油の約50％カット

• 無添加ポイント：保存料・化学調味料・甘味料 不使用

• 製法：本醸造／長期熟成

• Amazon評価：★4.4（251件以上）

• 楽天評価：★4.7（850件以上）

• 価格帯：約400〜500円／500ml

減塩とは思えないコクと旨味！本格派の味わいをキープしたまま塩分カットに成功。

 第2位：ヤマヒサ 減塩 丸大豆しょうゆ

画像：Amazon

• 減塩率：30％カット

• 無添加ポイント：添加物不使用（国産丸大豆・天日塩使用）

• 製法：本醸造／天然醸造

• Amazon評価：★５（１件以上）

• 楽天評価：★4.6（670件以上）

• 価格帯：約350〜450円／720ml

 毎日の料理にぴったり。クセがなく、ご家庭の定番にしやすい減塩無添加しょうゆです。

 第3位：マルシマ 減塩こいくちしょうゆ（純正）

画像：Amazon

• 減塩率：50％カット

• 無添加ポイント：完全無添加／国産原料使用

• 製法：天然醸造／1年以上熟成

• Amazon評価：★4.2（21件以上）

• 楽天評価：★4.7（590件以上）

• 価格帯：約500〜600円／720ml

自然な甘みと深い味わい。煮物や炒め物にも負けないしっかりした旨味。

第4位：ヒゲタ 減塩しょうゆ 本膳（無添加タイプ）

画像：Amazon

• 減塩率：約50％カット（標準品比）

• 無添加ポイント：化学調味料・保存料・甘味料 不使用（無添加タイプ表記あり）

• 原材料：大豆（遺伝子組み換えでない）・小麦・食塩

• 製法：本醸造／長期熟成／旨味調整なし

• Amazon評価：★4.4（58件以上）

• 楽天評価：★4.6（700件以上）

• 価格帯：約400〜500円／500ml

江戸時代から続く老舗「ヒゲタ醤油」が作る減塩本膳。“減塩でもしっかりうまい”を体現した、和食に合う上品な味わいが魅力です。

酸味や甘味に頼らず、自然なコクで仕上げているため、素材の味を活かした料理にぴったりです。

第5位：寺岡家の国産減塩 丸大豆醤油（無添加・本醸造）

画像：Amazon

• 減塩率：約30〜40％カット（通常比）

• 無添加ポイント：化学調味料・保存料・着色料 すべて不使用

• 原材料：国産丸大豆・国産小麦・天日塩

• 製法：本醸造／天然醸造／1年熟成

• Amazon評価：★4.6（800件以上）

• 楽天評価：★4.7（650件以上）

• 価格帯：約500〜600円／500ml

無添加・減塩・国産素材という3拍子がそろった、バランスの良い1本です。

「しょっぱさを感じさせず、コクと香りがしっかりある」と評価も高く、料理の仕上がりに自然な深みを加えてくれる減塩醤油です。
子どもの味覚育成や健康を意識する家庭にもおすすめします。

 

グルテンフリー対応！アレルギーにも安心な無添加 醤油ランキング【2025年最新版】

小麦アレルギー・グルテン過敏症の方は、「グルテンフリー × 無添加」の醤油を選べば、安心・安全な食生活を楽しめます。

■ 特にこんな方におすすめ

■ グルテンフリー対応！無添加 醤油ランキング【厳選5本】

■グルテンフリー対応！アレルギーにも安心な無添加 醤油ランキング【最新版2025】

第1位：高橋商店 そら豆醤油（500ml×2本）

画像：Amazon

• グルテンフリー：◎（小麦・大豆 完全不使用）

• 無添加：◎（そら豆・食塩のみ）

• 評価：Amazon ★4.7／楽天 ★4.7

• 価格帯：約1,600円／2本セット

唯一のそら豆醤油。小麦も大豆も避けたい方の最強の選択肢。
和風だしとの相性も抜群で、味噌汁・煮物・かけ醤油としても優秀です。。

第2位：傳右衛門 溜（200ml×2本）【伊藤商店／愛知県産】

画像：Amazon

• グルテンフリー：◎（小麦不使用）

• 無添加：◎（国産大豆・天日塩のみ）

• 製法：天然醸造／三年熟成／知多の伝統製法

• 評価：Amazon ★4.7／楽天 ★4.6

• 価格帯：約1,600円／2本セット（200ml×2）

濃厚なたまりの旨味ととろみ。素材の味を際立たせたい方におすすめ。
少量で味が決まるので、煮物や照り焼き、刺身に最適。添加物ゼロ・職人の手仕事醤油です。

第3位：桝塚味噌 みそだまり（1000ml）

 

• グルテンフリー：◎（小麦不使用）

• 無添加：◎（大豆・食塩のみ）

• 製法：天然醸造／味噌桶から染み出る自然のたまり

• 評価：Amazon ★4.6／楽天 ★4.8

• 価格帯：約1,500円

味噌由来の深いうま味が凝縮された“旨味の塊”。 料理の隠し味やかけ醤油にも。
非加熱・無添加・天然熟成で、発酵の栄養をそのまま摂れるのも魅力です。

第4位：イチビキ 小麦を使わない 丸大豆しょうゆ（500ml）

画像：Amazon

• グルテンフリー：◎（小麦不使用）

• 無添加：◎（保存料・化学調味料不使用）

• 製法：本醸造／国産丸大豆／濃口タイプ

• 評価：Amazon ★4.6／楽天 ★4.7

• 価格帯：約450〜500円

味・価格・入手しやすさ、すべてが最適です。
家庭料理全般に使えるので、初めてのグルテンフリー醤油にもおすすめです。

第5位：半田の旨味家 小麦フリー たまり醤油（1.8L）

画像：Amazon

• グルテンフリー：◎（小麦不使用）

• 無添加：◎（化学調味料・保存料不使用）

• 製法：天然醸造／濃厚たまりタイプ

• 評価：Amazon ★4.6／楽天 ★4.6

• 価格帯：約1,200〜1,300円（1.8L）

「たっぷり使えて家族全員で安心」な醤油です。
煮物・漬けダレ・炒め物など、味が決まりやすく、コスパも抜群でおすすめです。

 

• 小麦不使用：◎（小麦完全不使用）

• グルテンフリー対応：◎（小麦アレルギー表示対応）

• 無添加ポイント：化学調味料・保存料・甘味料すべて不使用

• 特徴：濃口醤油タイプ／国産丸大豆使用／本醸造

• Amazon評価：★4.4（1,010件以上）

• 楽天評価：★4.7（900件以上）

• 価格帯：約400〜500円／500ml

 小麦アレルギーのお子さんやグルテン制限が必要な大人にも選ばれている定番です。

やや濃いめの味で、煮物や炒め物など幅広い料理に使いやすいのが魅力です。クセがなく、ごはんにも合う万能タイプとなっています。

卵かけご飯に合う！おすすめの無添加 醤油ランキング【2025年最新版】

卵かけご飯には、「無添加」かつ「旨みと甘みのバランス」がとれた醤油がベストです。

■ なぜ“卵かけご飯には専用の無添加醤油”がおすすめなのか？

理由：一般的な醤油は塩気が強く、生卵のまろやかさとケンカしてしまうからです。

一方、無添加でまろやかな旨味・甘味を持つ醤油は、生卵のコクを引き出し、まるで“ごちそう”のような卵かけご飯”に仕上げてくれます。

■選び方のポイントは？

■卵かけご飯に合う！無添加 醤油ランキング【TOP5】

第1位：チョーコー 超特選むらさき（無添加・本醸造）

 

• 製法：本醸造／超特選／天然熟成

• 無添加：◎（保存料・化学調味料・甘味料なし）

• 特徴：ほんのり甘みがあり、卵とベストマッチ

• Amazon評価：★4.7（1,800件以上）

• 楽天評価：★4.8（1,400件以上）

• 価格帯：約450〜600円／500ml

 長年愛される卵かけご飯の“鉄板”。卵のコクを引き立てる絶妙な塩味と旨味で、どんな卵にもマッチします。

第2位：寺岡家 卵かけご飯専用しょうゆ（無添加）

画像：Amazon

• 製法：本醸造＋自社仕込みのだしブレンド

• 無添加：◎（保存料・着色料・甘味料なし）

• 特徴：かつお・昆布・しいたけのだし入りで卵のうま味が倍増！

• Amazon評価：★4.6（900件以上）

• 楽天評価：★4.7（780件以上）

• 価格帯：約400〜500円／150ml

だし好き派におすすめ。少量で驚くほど卵が引き立ちます。朝ごはんが楽しみになります！

第3位：湯浅醤油 たまごかけごはん専用しょうゆ（金山寺味噌入り）

 

• 製法：本醸造／天然醸造／金山寺味噌ブレンド

• 無添加：◎

• 特徴：ほんのり甘く、コクがあり“ごちそうTKG”になる

• Amazon評価：★4.6（450件以上）

• 楽天評価：★4.7（420件以上）

• 価格帯：約600〜700円／200ml

 味噌の旨みが加わり、卵と混ぜた瞬間に「とろうま感」が爆誕！ ご飯が止まらない1本です。

第4位：ヤマロク醤油 鶴醤（つるびしお）木桶仕込み

画像：Amazon

• 製法：天然醸造／木桶仕込み／熟成2年以上

• 無添加：◎

• 特徴：濃厚なのにまろやか、香りも素晴らしい

• Amazon評価：★4.3（3540件以上）

• 楽天評価：★4.7（480件以上）

• 価格帯：約2,289円／500ml

 卵とご飯に職人の味を添える一本。素材にもこだわる方に支持されています。

第5位：井上醤油店 甘露しょうゆ（島根）

画像：Amazon

• 製法：本醸造／再仕込み／天然醸造

• 無添加：◎（添加物一切なし）

• 特徴：再仕込み独特のコク・とろみ・甘みが卵に◎

• Amazon評価：★4.6（400件以上）

• 楽天評価：★4.6（390件以上）

• 価格帯：約700〜800円／300ml

卵かけ専用じゃないのに、卵との相性が抜群。濃厚系の卵かけごはんが好みなら迷わずこれをどうぞ。

 

 

だし入りで美味しい！無添加だし醤油おすすめランキング【2025年最新版】

■だし醤油は「無添加・本醸造・天然素材のだし」を使ったものが一番美味しく、体にもやさしいです。

■なぜ「無添加」のだし醤油を選ぶべきなのか？

市販のだし醤油の多くには、化学調味料や甘味料、保存料などの添加物が含まれていることが多いです。
しかし、無添加のだし醤油は素材の旨みだけで仕上げているため、安心で味も上質。

■無添加だし醤油の選び方【3つのポイント】

■無添加だし醤油おすすめランキング【TOP5】

これから、具体的にご説明します。

第1位：チョーコー 京風だしの素 うすいろ（無添加・かつお・昆布だし）

画像：Amazon

• だし素材：かつお節・昆布・いりこ

• 無添加：◎（化学調味料・保存料・甘味料すべて不使用）

• 味の特徴：関西風のやさしい味／煮物やうどんつゆに最適

• Amazon評価：★4.5位（700件以上）

• 楽天評価：★4.7（950件以上）

• 価格帯：約500〜600円／400ml

上品な薄口だし醤油を探している方に断トツ人気。卵かけご飯や炊き込みご飯にもおすすめです。

第2位：寺岡家 だし醤油 無添加タイプ（本醸造）

画像：Amazon

• だし素材：国産かつお・昆布・椎茸

• 無添加：◎（化学調味料・保存料・甘味料なし）

• 味の特徴：まろやかでコクあり／だしが前面に出る

• Amazon評価：★4.6（5件以上）

• 楽天評価：★4.7（700件以上）

• 価格帯：約400〜500円／300ml

だしの旨味が強く、料理に深みを出したい方におすすめです。つけ・かけ・煮物にも幅広く使えます。

第3位：正金醤油 八方だし（1000ml）【化学調味料無添加】

画像：Amazon

• だし素材：かつお節・昆布・椎茸・煮干し

• ベース醤油：本醸造うすくちしょうゆ（無添加）

• 無添加：◎（化学調味料・保存料・甘味料すべて不使用）

• 使い方：希釈タイプ（薄めて使える）／煮物・うどん・天つゆ・卵かけなど万能

• Amazon評価：★4.3（163件以上）

• 楽天評価：★4.7（400件以上）

• 価格帯：約1,200〜1,400円／1000ml

天然素材の風味が非常に豊かで、料理の格がワンランク上がるとプロからの評価も高くなっています。
1Lの大容量なので、毎日の料理にたっぷり使える安心の無添加万能だしです。

第4位：日田醤油 天然だしの素（900ml）【天皇献上の名醤油】

画像：Amazon

• だし素材：北海道産真昆布＋四国・宗田かつお節

• 製法：天然醸造／本醸造／熟成製法

• 無添加：◎（化学調味料・保存料不使用）

• Amazon評価：★4.3（99件以上）

• 楽天評価：★4.6（470件以上）

• 価格帯：約1,400〜1,500円／900ml

“天皇献上”の歴史を持つ日田醤油。素材の質と熟成の深さが圧倒的です。
味噌汁・茶碗蒸し・煮物など、「上質な出汁を使いたい」と思ったらこれ一択でしょう。

第5位：源気商会 白だし（300ml）【自然素材・完全無添加】

 

• だし素材：伊吹いりこ・昆布・かつお節

• 無添加：◎（酵母エキス・アミノ酸・アルコールすべて不使用）

• 特徴：白だし／クリスタル岩塩使用／自然な旨味

• Amazon評価：★4.3（69件以上）

• 楽天評価：★4.7（280件以上）

• 価格帯：約800〜900円／300ml

化学調味料・酵母エキスすら不使用。完全自然派の白だしです。
卵料理、煮びたし、茶碗蒸しに最適で、アレルギー配慮食にもおすすめ。

 

九州の味が好きな人に！甘口の無添加 醤油おすすめランキング【2025年最新版】

 九州の甘口醤油は、無添加のものを選ぶことで、安心して“あの独特の旨み”が楽しめます。

■ 九州の甘口醤油ってどんな味？【特徴と魅力】

九州では家庭用の定番であり、「子どもからお年寄りまで使いやすい味」として親しまれています。

■ なぜ「無添加」が重要？

市販の甘口醤油には、化学調味料や甘味料（サッカリン、ステビア）などの添加物が使われていることもあります。
しかし、素材のうま味だけでつくる“無添加の甘口醤油”なら、自然な甘さで後味もスッキリ。

■ 九州風 甘口 × 無添加 醤油 ランキング【TOP5】

詳しく見ていきましょう。

第1位：チョーコー 超特選むらさき（長崎）

画像：Amazon

• 甘口度：◎（九州風味）

• 無添加：◎（化学調味料・保存料・甘味料不使用）

• 製法：本醸造／超特選

• 味の特徴：ほどよい甘さとコク／刺身・卵かけ・煮物全般に

• Amazon評価：★4.5位（483件以上）

• 楽天評価：★4.8（1,400件以上）

• 価格帯：約450〜600円／500ml

長崎発、全国で愛される九州甘口醤油の定番です。
自然な甘みと深みのあるうま味で、どんな料理も引き立ちます。

 

 

ギフトにもぴったり！高級感ある無添加 醤油5選【2025年最新版】

大切な方への贈り物には、素材・製法にこだわった無添加醤油が最適です。

■ ギフトにおすすめ！高級感のある無添加 醤油 5選

 

第1位：湯浅醤油 金山寺味噌入り たまごかけ醤油（化粧箱入り）

画像：楽天

• 製法：紀州・湯浅の伝統天然醸造＋金山寺味噌の旨み

• 無添加：◎（保存料・化学調味料不使用）

• 特徴：ほんのり甘く、深いコクととろみが魅力

• 価格帯：約1,500円〜（2本箱入り）

• 評価：Amazon ★4.7／楽天 ★4.8

 化粧箱入りで贈り物にぴったりの見た目と味わい。特に卵かけご飯好きな方に喜ばれます。

第2位：ヤマロク醤油 鶴醤（つるびしお）木桶仕込み（香川県）

画像：楽天

• 製法：天然醸造／2年以上熟成／杉桶仕込み

• 無添加：◎（原材料は国産大豆・小麦・天日塩のみ）

• 特徴：香り・深み・コクすべてが一級品

• 価格帯：約1,200円／500ml（贈答用箱入りあり）

• 評価：Amazon ★4.8／楽天 ★4.7

本物の職人醤油。木桶の香りと発酵の深さで、料理好きの方に最適な贈り物。

第3位：井上醤油店 甘露しょうゆ（島根県／再仕込み）

画像：Amazon

• 製法：再仕込み／天然醸造／無添加

• 無添加：◎（着色料・保存料・調味料すべて不使用）

• 特徴：とろみと深い旨み。卵・刺身・焼きおにぎりに◎

• 価格帯：約1,200〜1,400円／300ml（ギフト箱入りあり）

• 評価：Amazon ★4.7／楽天 ★4.6

濃厚で高級感ある味わいと、上品な瓶デザインが魅力。こだわる方にも自信を持って贈れます。

第4位：寺岡家 国産丸大豆の本醸造だし醤油ギフト（2本入り）

画像：楽天

• 製法：本醸造／天然だし（かつお・昆布・椎茸）入り

• 無添加：◎（保存料・化学調味料不使用）

• 特徴：和食好きにうれしい、だしの香るやさしい味

• 価格帯：約1,500〜2,000円（ギフト箱入り）

• 評価：Amazon ★4.6／楽天 ★4.7

老舗の味をそのまま贈れる贅沢ギフト。年配の方や料理好きへのプレゼントに最適です。

第5位：正金醤油 本膳＆八方だしセット（香川県／高級木箱入り）

画像：Amazon

• 製法：天然醸造／杉桶仕込み／うすくち＆だし醤油のセット

• 無添加：◎（天然素材100％）

• 特徴：上質な料理人御用達の味。見た目の上品さも◎

• 価格帯：約2,500〜3,000円

• 評価：Amazon ★4.6／楽天 ★4.8

「贈られてうれしい、使って嬉しい」本格セット。**上司・親族・内祝いなどにも喜ばれます。

 

 

保育園でも安心して使える！保育士ママが選ぶ無添加 醤油5選【2025年最新版】

子どもが毎日食べる醤油だからこそ、“完全無添加で安心できる品質”を選びましょう。

私自身、3人の子育て＋保育園・学童での30年以上の現場経験を通して、たくさんの子どもたちと関わってきました。
その中で見えてきたのは、“子どもの体に本当にやさしい醤油”は意外と少ないということです。

■ 醤油を選ぶ基準【子どもに使える安心ポイント】

■保育士ママ厳選！保育園でも安心な無添加 醤油5選

 

個別に見ていきましょう。

第1位：チョーコー 超特選むらさき（長崎県）

画像：Amazon

• 無添加：◎（保存料・化学調味料・甘味料なし）

• 原料：国産大豆・小麦・天日塩

• 製法：本醸造／天然熟成

• 味の特徴：まろやかでクセがなく、離乳食〜大人まで使える

• 評価：Amazon ★4.7／楽天 ★4.8

• 価格帯：約500〜600円／500ml

初めての醤油にも安心。薄めずそのまま使っても塩味がきつくないので、小さな子にも使いやすいです。

第2位：ヤマア 松合食品 九州丸大豆しょうゆ（熊本県）

画像：Amazon

• 無添加：◎（化学調味料・甘味料・保存料すべて不使用）

• 原料：九州産大豆・麦（無農薬）・天日塩

• 製法：天然醸造／杉桶熟成

• 味の特徴：香りがやさしく、塩味もマイルド

• 評価：Amazon ★4.6／楽天 ★4.7

• 価格帯：約900〜1,000円／900ml

自然派の家庭・アレルギー配慮の保育施設でも重宝されている醤油。安心と味わいのバランスが嬉しいおすすめ品です。

第3位：正金醤油 天然醸造こいくち醤油（香川県）

画像：Amazon

• 無添加：◎（化学調味料・保存料・甘味料 不使用）

• 原料：国産丸大豆・小麦・天日塩

• 製法：天然醸造（木桶仕込み・1年以上熟成）

• 味の特徴：塩味がやさしく、深みのあるコク／離乳食や幼児食にもおすすめです。

• Amazon評価：★4.7（500件以上）

• 楽天評価：★4.6（450件以上）

• 価格帯：約600〜750円／500ml

化学調味料ゼロの本格派ながら、やさしい味わいで子どもも食べやすいと好評です。
家庭でも園でも“本物の味”を育てたいご家庭におすすめです。

第4位：パルシステム 国産丸大豆しょうゆ（組合員限定）

公式：パルシステム

• 無添加：◎（化学調味料・保存料・甘味料なし）

• 原料：国産丸大豆・小麦・塩

• 製法：天然醸造／約1年熟成

• 味の特徴：やさしいコク／調理全般に使いやすい

• 評価：利用者の声多数／家庭利用率高

• 価格帯：約450〜550円／500ml

生協ならではの徹底した素材管理と価格のバランス。保育園や離乳食でも安心して使えます。

 

 

第5位：寺岡家 国産丸大豆しょうゆ 無添加タイプ

画像：Amazon

• 無添加：◎（化学調味料・保存料・甘味料なし）

• 原料：国産丸大豆・小麦・天日塩

• 製法：本醸造／天然熟成

• 味の特徴：やや甘めで子どもも食べやすい

• 評価：Amazon ★4.6／楽天 ★4.7

• 価格帯：約500〜600円／300ml

小さめサイズで初めての導入にもおすすめ。子どもの味覚を育てたいご家庭におすすめしたい一品です。

 

 

無添加醤油についてよくある質問

 

 

Q1. 無添加醤油は何歳から使えますか？

 

 

ただし、いくつか注意点があります。

 

保育園での給食でも、1歳以降は薄味で少量の醤油を使うのが基本です。
ご家庭でも同じように、子どもの味覚を育てる意識で使ってあげてください。

 

Q2. 無添加醤油の保存方法は？開封後はどのくらい持ちますか？

 

無添加醤油の保存ポイントは以下の通りです。

 

大容量の1L瓶を買うより、家族の使用量に合わせて適切なサイズを選ぶ方が、いつも新鮮な醤油を楽しめます。
我が家では1L入りを2〜3ヶ月で使い切るペースです。

 

Q3. 「無添加」「天然醸造」「本醸造」はどう違うのですか？

 

 

表示	意味
無添加	保存料・化学調味料・着色料などを使っていない
本醸造	大豆・小麦・塩・麹で発酵させた伝統製法（6ヶ月〜1年）
天然醸造	木桶や自然の温度で時間をかけて発酵（1年以上）

 

理想は「無添加＋天然醸造」が揃った醤油です。
ただし価格も高くなるので、毎日使うなら「無添加＋本醸造」でも十分本物といえます。

注意したいのは、「無添加」と書いてあっても本醸造ではない場合があること。
逆に「本醸造」と書いてあっても、添加物が入っている場合もあります。
両方の表示があるかを確認するのがポイントです。

 

 

Q4. 無添加醤油は普通の醤油と比べて高いですが、買う価値はありますか？

 

 

無添加醤油を選ぶ価値は、以下の3点にあります。

 

例えば、安い醤油（300円）と無添加醤油（500円）の差は200円。
2ヶ月で使い切るとすると、1日あたりたった3円の差です。

この3円で、家族の健康と子どもの味覚を守れると思えば、決して高くない投資だと私は思います🌿

 

 

まとめ｜家族に安心な無添加醤油はこう選べば失敗しない！

 

 

🌿 本物の無添加醤油 5つの見分け方

 

🌿 スーパーで買える保育士ママの厳選5本

 

毎日の食卓に使う醤油こそ、本物にこだわってほしい――それが、3人の子育てと30年の保育の現場から私がお伝えしたいことです。

迷ったら、まずは私が30年使い続けているチョーコー「超特選むらさき」から試してみてください。

スーパーで手軽に買えて、家族みんなが安心して使える、間違いのない1本です🌿

 

 

🌱 醤油を見直したら、次はめんつゆもチェック

醤油と同じように、めんつゆにも「無添加風」の商品がたくさんあります。
スーパーで買える本物の無添加めんつゆを厳選しましたので、醤油と合わせてチェックしてみてください。

▼スーパーで買える無添加めんつゆ

スーパーで買える無添加めんつゆおすすめ14選｜保育士ママが選ぶ安心調味料「無添加」と書いてあっても、実は添加物入り？そんな不安を解消するために、保育士ママが厳選したスーパーで買える無添加めんつゆ14選を徹底比較！成分のやさしさ、価格、味の良さ、買いやすさまで詳しく紹介。子どもにも安心して使える選び方や、時短で栄養満点の活用レシピもあわせて掲載しています。...

 

 

🌱 忙しい日も、無添加の食事をあきらめない無添加にこだわりたいけど、毎日の料理は正直大変ですよね。
忙しい日には、無添加にこだわった宅配サービスに頼るのも賢い選択です。

生協の宅配だけでなく、無添加のお惣菜や食材キットなど、子育て中のママに嬉しいサービスが増えています。

 

▼無添加にこだわった宅配サービスをまとめました

【2026年最新】無添加宅配おすすめランキング12選｜保育士が選ぶ本当に安心できる食材宅配30年以上無添加の食材を選び続けてきた保育士が、本当に安心して使える無添加宅配サービス12選を徹底比較。生協・ミールキット・冷凍幼児食まで、子育て家庭・共働き家庭に合った選び方をわかりやすく解説します。...

 

▼ “今日は無理”な日のお守り｜シェフの無添つくりおき

【シェフの無添つくりおき】"今日は無理"な日のお守り|保育士30年・無添加歴30年の本音レビューシェフの無添つくりおきは本当に無添加で子どもに安心？無添加歴30年の現役保育士が実際に取り寄せ、5品の成分表示を1つずつチェックして実食レビュー。良い点も気になった点も正直にお伝えします。...