コープは高い？30年使った経験から「価格・比較・お得に使うコツ」完全ガイド

 

そんな疑問を持つ方へ、この記事では【現役保育士・学童支援員】で【30年コープを使い続けている3児の母】である私が、本音でお答えします。

確かに、コープの商品はスーパーより高いものもあります。
でも私は、忙しい毎日の中で「高くても納得できる理由」があると実感し、今もコープを使い続けています。

この記事では、

について、分かりやすく解説します。

> 保育士として子どもたちの食と向き合いながら、
> 忙しいママとして毎日の買い物の負担を減らしてきた私の視点でお届けします。

 

そんな疑問を持っているあなたに、きっと役立つ内容です。

 

離乳食をはじめ、食材の宅配サービスについて詳しくお知りになりたい方はこちらをどうぞ。

【2024最新版】離乳食のおすすめ食材宅配サービス７選、安心・安全・時短で親子のゆとり時間を

 

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なぜコープは高いと言われるのか？スーパーとの価格差が生まれる3つの理由

「コープは高い」と感じる方は多いです。
ここでは、実際に私が使って感じた“高いと感じる主な原因”を3つにまとめました。

① 品質が優れています

コープの商品はスーパーより高品質な物が多いのが特徴です。

コープの商品は、スーパーの特売品やプライベートブランド（PB）商品と比べて、厳選された原材料と製造方法で作られています。

そのため、価格がやや高くても安全性や味の良さを考えて納得の価格といえるでしょう。

コープの品質が優れている理由

 

✅原材料が厳選されています

• 国産小麦100%のパン、成分無調整の牛乳、産地指定の肉など、素材の良さが自慢です。

✅余分な添加物を使いません

• イーストフード・乳化剤・保存料不使用の商品が数多くあります。

✅味が本格的でおいしいと好評です

• 例）コープの冷凍ハンバーグはつなぎが少なく、肉の旨みがしっかり感じられます。
• スーパーのPB商品はコスト削減のために、植物性タンパクや増粘剤を使用している事があります。

「無添加」表示の裏側と、ほんとうに安心できる選び方や、具体的に保育士ママの私が実際に使っている無添加食品21選のおすすめ食品のご紹介記事です。

 

② 安全性の高さにこだわりがあります

コープは厳しい安全基準をクリアした食品が多くあります。

• コープでは、残留農薬・食品添加物・放射能検査など、厳重に検査を行っています。
• スーパーの商品は価格を優先といえますが、コープは「食の安全」を最優先しますしているのが特徴です。

 

コープの安全基準の特徴

✅国産・減農薬の野菜が豊富です

• スーパーの野菜は外国産のものも多くあります。
• コープは、「産地直送」「減農薬」「無農薬」の野菜が充実しています。

 

✅抗生物質・成長促進剤不使用の肉・魚を提供しています。

• スーパーの特売品の肉や魚は、成長促進剤や抗生物質を使用しているものが多いようです。
• コープの肉や魚は「ホルモン剤・抗生物質不使用」のものを選んでいます。

 

✅食品添加物が少なさも自慢です。

• 例）コープのインナーは「発色剤・保存料不使用」のものが多くあります。
• スーパーのPB品は添加物が多き使われているのも見受けられます。

 

 

 

③ 送料が足されています

 

宅配の便利さを考えると、送料は納得できるコストかもしれません。

• コープの宅配サービスを利用すると、配達手数料（送料）がかかるため、スーパーより割高です。
• しかし、買い物の手間や時間を節約できるメリットを考えて、十分に価値がある料金といえるでしょう。

 

コープ宅配の送料がかかる理由

 

✅玄関まで配達してくれます。

• 重い物やかさばるものは子育て世帯や高齢者世帯には便利です。

 

✅冷蔵・冷凍管理が徹底されています。

• 配達までの間、冷蔵・冷凍がしっかり管理されているため、食品の鮮度が保たれるよう配慮されています。

 

✅注文ミスが少なくなります。

• 決まった曜日に商品が届くので、毎週、計画的に買い物ができます。

 

送料を節約する方法

 

✅子育て割引を活用
✅グループ宅配を利用（2人以上で宅配を利用します）
✅ 一定金額以上注文して送料無料にできます

価格・割引・送料、それぞれが重なることで「高く感じる」ケースがあるのが事実です。
でも、それ以上に得られるメリットも存在します。次の章で見ていきましょう。

コープデリとパルシステムを比較した記事です。送料や子育て割など、パルシステムの仕組みと比較しながら、コープデリの特徴をお伝えできる記事です。

【パルシステム と コープデリ の違い】子育て世代に優しい安くて便利な宅配食材サービスはどっち？

 

他社との比較｜本当にコープは高いのか？

そんな疑問を持つ方のために、スーパーや他の宅配サービスと具体的に比べてみました。

1, スーパー（イオン・西友など）との比較

商品例	コープ	スーパー（平均）	差額
牛乳1L	約230円	約180円	+50円
卵10個	約250円	約210円	+40円
冷凍ブロッコリー	約180円	約140円	+40円

2, Oisixとの比較（品質重視の宅配）

項目	コープ	Oisix
野菜の品質	減農薬中心、産直あり	有機・特別栽培中心
価格帯	中〜やや高め	高め
商品数	豊富（定番・日用品多い）	少なめ（こだわり食材中心）
利便性	毎週決まった曜日に届く	好きな時に注文可

 

3, パルシステム・ヨシケイとの比較（宅配型）

項目	コープ	パルシステム	ヨシケイ
品質	国産・産直多め	国産・添加物少なめ	ミールキット中心
配送	毎週同じ曜日	同様	毎日配送あり
調理の手間	普通の食材	普通の食材	ミールキットで時短◎

 

比較して分かったのは、コープは「安さで選ぶサービスではない」ということ。
でも、品質や使いやすさの“バランスの良さ”はトップクラスだと感じました。

 

コープは高い？安い？ [食材別] コープ とスーパーの価格・品質比較

コープが「高い」と言われるのは、具体的にどんな商品なのでしょうか？
ここでは食材ジャンルごとに価格と品質を比べていきます。

皆さんにおすすめしたいコープの人気商品についての記事です。これを読めば、コープの商品で人気商品だけでなく、時短・便利商品についても詳しいことがわかります。

【コープ人気商品ランキング】時短・便利・美味しい食品ベスト10、宅配サービスの利用の方がおすすめ

 

【米・食パン・牛乳・卵】毎日使う食材はコープが高い？

 

コープの米や卵はスーパーと比べてやや高くなっていますが、品質と安全性を考えて納得できる価格設定となっています。

 

【比較表】コープ vs スーパー（2025年最新）

食材	コープ価格（税込）	スーパー価格（税込）
コシヒカリ 5kg	2,980円	2,480円
食パン（6枚切）	198円	14
牛乳（1L）	238円	198
卵（10個入り）	298円	250円

なぜコープは高いのか？

• 品質の違い：コープの商品は国産・無添加・こだわり原料を使用したものが多くなっています。
• トレーサビリティ（生産履歴管理）：産地や生産者が明らかに提示されています。
• 配達コストがかかる：スーパーより高い宅配サービスの運営コストがかかります。

 

コープで安く買う方法

1. 週替わりの特売品をチェックするとよいでしょう。
2. セット購入を活用する（米＋牛乳）
3. グループ宅配を利用すると宅配手数料に割引があります（友人や地域の方と）

 

 

【豆腐・納豆・薄揚げ】コープの大豆製品は高い？スーパーよりお得なものは？

納豆はスーパーの方が安くなっていますが、コープの豆腐・薄揚げは価格がほぼ同じで品質が高いといえます。

【比較表】コープ vs スーパー（2025年最新）

食材	コープ価格（税込）	スーパー価格（税込）
木綿豆腐(150×3個）	98円	98円
納豆（40g×3パック）	128円前後	98円
薄揚げ	148円	148円

コープの大豆製品が選ばれる理由

• スーパーの安い豆腐とは違い、遺伝子組み換え大豆不使用となっています。
• 豆腐の加工において、保存料・消泡剤不使用です。
• コープの豆腐は濃厚な味わいで好評です。

 

コープでお得に購入する方法

1. お得な「豆腐・納豆セット」を活用するとよいでしょう（セット割引で購入可能）
2. お得に変えた時に冷凍保存をするのも一つの方法です。
3. プライベートブランド（CO-OP商品）を選ぶとよいでしょう。

 

 

【コープの野菜】やや高めですが、鮮度・安全性は抜群です！

コープの野菜はスーパーと比べてやや割高いですが、国産・無農薬・減農薬のものが多く、鮮度がよく、コスパはいいと言えるでしょう。

【比較表】コープ vs スーパー（2025年最新）

野菜	コープ価格（税込）	スーパー価格（税込）	産地	鮮度の持ち
じゃがいも	398円	298円	北海道産	長持ちしや
玉ねぎ（1kg）	350	280円	国産または	普通
にんじん	298円	250円	国産	鮮度が長持ち
ミニトマト（200g）	298円	250円	国産または	甘みが強い
小松菜（1束）	198円	150円	国産	シャキシャキ感が長続き

コープの野菜が高い理由

1. 産地が明確で、安全性が高くなっています

   • コープの野菜は国産・減農薬・無農薬のものが多いです。
   • 例えば、スーパーの玉ねぎは輸入品も見られますが、コープはほぼ国産です。

2. 収穫後の鮮度が管理されています

   • コープは産地直送のシステムがあります。
   • スーパーよりも保存期間が長く、ムダになりにくいので、結果的にコスパがよいと言えるでしょう。

3. 農家への適正価格を保証している

   • コープは農家と契約し、適正価格を保障できています。
   • スーパーの特売品より高いことがありますが、その分品質と持続可能な農業を支える仕組みとなっています。

 

コープの野菜を安く買う方法

• 「旬の野菜セット」を活用する（定期購入できます）
• 特売を狙うとよいでしょう（コープは毎週お買い得商品があります）
• 冷凍保存を活用する（安い時に多めに買うのも一つの方法です）

 

 

バナナ・みかん・キウイなど【フルーツ】はコープが高いですが甘さが違います

価格はスーパーのほうが安いが、コープのフルーツは甘さと鮮度が違います。

フルーツは、スーパーの特売品のほうが安いことが多いですが、コープのフルーツは甘さが強く、傷みにくいのが特徴です。

【比較表】コープ vs スーパー（2025年最新）

フルーツ	コープ価格（税込）	スーパー価格（税込）	産地	特徴
バナナ（500ｇ）	469円	348円	フィリピン	甘みが強い
みかん（1㎏）	598円	450円	和歌山または愛媛	味が濃い
キーウイ	128円	98円	ニュージーランドか国産か	スーパーより大玉が多

コープのフルーツが高くても選ばれる理由

 

1. 追熟管理が徹底されている

   • コープのフルーツは、最適な熟度で届くように管理されているため、スーパーのスーパーのものより甘みが強いようです。

2. 農薬やワックスの使用が少ない

   • コープのフルーツは残留農薬検査が徹底されております。
   • 特に子どもには安心に与えることができます。
   • 例）輸入フルーツの皮に使われるワックス処理が少ないため、皮ごと食べる物はコープのほうが安全性が高いと言えるでしょう。

 

コープのフルーツを安く買う方法

 

• 旬のフルーツを選ぶとよいでしょう。（みかん）
• 冷凍冷凍フルーツを活用するのも一つの方法です。（カット済）
• 定期便をご利用定期便を利用してはいかがでしょうか（コープの果物）

 

 

【豚小間切れ・牛小間切れ・鶏モモ】コープは高いのか価格＆品質徹底比較！コープ vs スーパー

コープの肉はスーパーよりやや高いといえますが、安全性と鮮度がちがいます。

コープの肉類は、スーパーと比較すると価格が高いです。 ただし、国産・無添加・鮮度管理が徹底されているため、品質を重視するならコープの方がコスパが良いです。

【比較表】コープ vs スーパー（2025年最新）

 

肉	コープ価格（税込・100gあたり）	スーパー価格（税込・100gあたり）	産地	安全性	鮮度
豚小間切	158円	128円	国産（産地指定）	抗生物質	鮮度◎（チル
牛小間切	298円	248円	国産またはオース	牧草飼育・ホルモン剤不使用	鮮度◎
鶏モモ切身	138円	98	（国産）	抗生物質	鮮度◎

コープの肉が高い理由

 

1. 産地・生産者が明確で安全性が高い

   • コープの肉は契約農家・指定牧場から産地や生産方法が明確です。
   • 例）スーパーでは「国産」とだけ表示されていることが多いですが、コープでは「宮崎県産」「北海道産」などが多くなっています。

2. 抗生物質・成長促進剤不使用で安心

   • コープの肉は抗生物質や成長促進剤を使わずに飼育された小さい子どもがいる家庭に安心です。
   • 例）スーパーの安い輸入牛肉は、ホルモン剤や成長促進剤を使用していることが多いのですが、コープの牛肉は牧草飼育（グラスフェッド）が多くなっています。

3. 冷蔵・冷凍の管理が徹底されている

   • コープの肉はチルド管理が徹底されており、ドリップ（肉の水分）が少なくなっています。
   • 例）スーパーで特売の肉を買うと、すぐにドリップが出て傷みやすいですが、コープの肉は冷蔵庫で数日間新鮮なまま保存できます。

 

コープの肉を安く買う方法

 

• 冷凍保存を活用してはいかがでしょう。
• 週ごとの特売品を検討してみて下さい。
• 冷凍肉を活用するのもよい方法です。

 

 

【ウインナー・ハム】スーパーより高い？コープならではの違いを解説！

コープのウインナー・ハムはスーパーより高い価格ですが、無添加で安心です！

コープのウインナーやハムは、スーパーの特売品と比べて高いですが、保存料・膨張剤などの食品添加物が少なく、安心して食べられるという大きなメリットがあります。

【比較表】コープ vs スーパー（2025年最新）

 

商品名	コープ価格（税込）	スーパー価格（税込）	追加された物	産地	味・食感
ウインナー	198円	128円	無添加または	国産	肉の味が濃い
ハム	250円	180円	発色	国産	柔らか

コープのウインナー・ハムが選ばれる理由

 

1. 添加物をほとんど使用していません

   • 安いウインナーやハムには発色剤（亜硝酸Na）・保存料・化学調味料が使われていることが多くなっています。
   • コープの商品は「発色剤・保存料不使用」または「国産豚肉100％使用」など安心です。

2. 国産豚肉・天然羊腸を使用した高品質な商品が多くなっています

   • スーパーのウインナーは輸入肉＋人工腸のものが多国産肉＋天然羊腸を使用しているものが多く。食感もよいと評判です。

3. 味が自然で美味しいです

   • 添加物が少なく、肉本来の旨味が感じられるなので、シンプルな味わいです。
   • コープのハムは「砂糖・塩・香辛料」だけで作られた無添加ハムなど、こだわりがあります。

 

コープのウインナー・ハムを安く買う方法

 

• 大容量パックを購入し、小分け冷凍する方法があります。
• カタカタログの特売品をチェックする方法があります。
• 冷凍保存可能なハム・ベーコンを選んではいかがでしょうか。

 

 

【冷凍唐揚げ・冷凍ハンバーグ・冷凍たこ焼き】コープの冷凍食品は高い？冷凍コスパ最強はどれ？

コープの冷凍食品はスーパーよりやや高めですが、品質と便利さを考えるとコスパは良いでしょう。

コープの冷凍食品はスーパーと比べてやや高めですが、添加物が少なく、国産原料を使用しているものが多いため、品質を重視しています。

【比較表】コープ vs スーパー（2025年最新）

 

商品名	コープ価格（税込）	スーパー価格（税込）	内容量	追加された物	特徴
国産若鶏からあげ（和風しょうゆ味）	498円	398円	300g	無添加または低添加	国産
冷	398円	298	200g	保存料・着色	肉の
冷凍たこ焼き（6個）	298	198円	6個	無添加または低添加	国産小麦使用

コープの冷凍食品が選ばれる理由

 

1. 無添加・国産食材で安心

   • コープの冷凍食品は「保存料・合成着色料不使用」のものが多く安心して食べられます。
   • スーパーの安い冷凍唐揚げは「加工肉」や「増量剤入り」のものが多くありますが、コープの唐揚げは国産鶏肉100％を使用しています。

2. 手作り感のある味で美味しい

   • コープの冷凍ハンバーグは、つなぎが少なく、肉の食感がしっかりしています。
   • たこ焼きは国産小麦を使用し、化学調味料に頼らない出汁の風味が強いものとなっています。

3. 時短調理ができて便利

   • とにかくレンジやトースターで温めるだけで忙しい家庭や子どものおやつ・お弁当にもピッタリです。

 

コープの冷凍食品を安く買う方法

 

• セール時に多めに買って冷凍庫にストックしておくといいでしょう。
• 大容量パックを大容量パックを選ぶと割安になります。

 

 

プリン・バームクーヘン・ポテトチップス【お菓子】はスーパーより高い？コープならではのメリットも！

コープのお菓子はスーパーより高めですが、無添加＆素材の味を大切にした美味しさが魅力です。

コープのお菓子はお買い得の品と比べて超高いですが、保存料・香料・着色料をあまり使わないものが多く、素材の味が活かされているため、子どもにも安心に与えることができます。

【比較表】コープ vs スーパー（2025年最新）

 

商品名	コープ価格（税込）	スーパー価格（税込）	内容量	追加された物	特徴
産直のたまごと生乳で作ったカスタードプリン	298円	198円	3個	香料・保存料不使用	なめらかで濃厚
国産小麦のバウムクーヘン	498円	398円	1個	合成	しっとり
ポテトチップス	198	128円	60グラム	無添加	国産じゃがいも

コープのお菓子が選ばれる理由

 

1. 添加物が少ない、自然な甘さです。

   • 例）コープのプリンは「卵・牛乳・砂糖・バニラビーンズ」だけで作られており、市販されています
   • バームクーヘンもマーガリンではなくバターを使用し、より自然な味を楽しめます。

2. 素材のこだわり

   • コープのポテトチップスは国産じゃがいもを100％使用し、シ安心にも安心して食べさせていただけます。

3. 市販品より甘さ控えめで食べやすい

   • コープのお菓子は甘さが控えめで、素材の味がしっかり感じられるため、甘すぎません。

 

コープのお菓子を安く買う方法

• お試しセットを活用するといいでしょう（プリン・バームクーヘン）
• 週替わりの特売品を狙うのも手です。
• 大容量パックを購入し、小分け保存するとよいでしょう。

 

コープのお菓子で、口コミや評判の良いおすすめのお菓子やコープで人気のお菓子をランキング形式でわかりやすしています。参考にされて下さい。

【コープの お菓子】 ランキングTOP5！おすすめの人気商品＆保育士イチオシの無添加おやつもご紹介

 

 

【魚】冷凍・生魚はコープとスーパーどっちが高い？

コープの魚はスーパーよりやや高いですが、大切な鮮度や品質が抜群です。

コープの魚はスーパーと比べてやや高いですが、冷凍技術が優れており、鮮度が良いので品質が優れ、コスパが良いです。

【比較表】コープ vs スーパー（2025年最新）

 

商品名	コープ価格（税込）	スーパー価格（税込）	内容量	鮮度	産地	特徴
生鮭切り身（2切）	480円	380円	2切	鮮度◎	国産または北	骨とり
冷凍サバフィレ	520円	400円	2枚	鮮度◎	ノルウェー産	骨とり
冷凍アジフライ	698円	498円	5枚	鮮度◎	国産	衣つき

 

コープの魚が選ばれる理由

 

1. 冷凍技術が優秀で鮮度が長持ちです

   • スーパーの冷凍魚は輸入品が多く、解凍すると水っぽくなってしまうことがありますが、コープの冷凍魚は急速冷凍技術を使用しています。
   • そのため、ドリップ（解凍時の水分流出）が少なく、鮮度が長持ちします。

2. 骨取り・下処理済みで調理ガラク

   • コープの魚は骨取り加工がされている商品が多いため、子どもやお年寄りも安心して食べてもらうことができます。

3. 味付け済み・時短調理ができる魚も多い

   • 「西京」「みりん漬け」など、漬け味付け済みの魚も充実していて、手軽に夕食の1品となります。

 

コープの魚を安く買う方法

 

• 冷凍魚を活用し、特売時に多めに買うとよいでしょう。
• 味付け済みの魚を選び、調味料代を節約してはいかがでしょう。（西京漬けなど）
• グラム単価を比較し、大容量パックを選ぶとよいでしょう。

 

【飲料水・炭酸水・リンゴジュース】コープのドリンク類は高い？安い？品質は？

コープのドリンク類はスーパーよりやや高いですが、品質と安全性が優れています！

コープの飲料水やジュース類は、スーパーのPB（プライベートブランド）商品より高いですが、原材料の品質や安全基準が高く、特に子ども向けには安心して選んでいただけます。

【比較表】コープ vs スーパー（2025年最新）

 

商品名	コープ価格（税込）	スーパー価格（税込）	内容量	追加された物	産地	特徴
ミネラルウォーター	120円	98円	350ml	無添加	国産	天然
炭酸水	498円	398円	6本	無添加	国産	強炭酸
りんごジュース	350円	250円	1000ml	無添加	青森県	濃い

 

コープのドリンク類が選ばれる理由

 

1. ミネラルウォーターは軟水で赤ちゃんにも安心です。

   • 超の安いミネラルウォーターは硬水の場合がありますが、コープの天然水は軟水ですので、赤ちゃんのミルク作りにも適しているというメリットがあります。

2. 炭酸水は無添加＆強炭酸で飲みごたえ抜群です。

   • コープの炭酸水は香料・甘味料不使用のため、ナチュラルさが特徴です。
   • スーパーのPB 炭酸水より炭酸が強いので、割材としても活用されやすくなっています。

3. ジュースはストレート果汁で風味りんごが濃厚です。

   • コープのりんごジュースは濃縮還元ではなく、青森県産りんごをそのまま搾ったストレート果汁なので、風味がよく、味わいも深くなっています。

 

コープのドリンクを安く買う方法

 

• ケース買いを活用し、1本あたりの価格を重視するとよいでしょう。（6本セットがお買い得）
• 特売に注目するとよいでしょう。
• 定期購入サービスを利用すると割安で購入できます。

食材によってはスーパーより高いものもありますが、
安全性・鮮度・品質を考えれば納得できる価格のものも多いです。

 

「高くても使いたい」私がコープを続ける理由

「コープってちょっと高いんでしょ？」
確かに、スーパーに比べれば、そう感じる商品もあります。

でも、私は30年間コープを使い続けてきました。
子育て真っ最中の頃も、共働きで毎日慌ただしく過ごしていた頃も、
そして今も、やっぱりコープがいいと思える理由があります。

ここでは、私が「高いけど、それでも使いたい」と感じる4つの理由を、
保育士・子育て経験者・現役の利用者という視点からお伝えします。

 

1, 安心・安全な食材で子どもに食べさせやすい

子どもの食事において、私はいつも「安全かどうか？」を最優先にしてきました。

コープの食材は、

以上のように、“見えない不安”への対応がしっかりしているのが大きな魅力です。

「原材料表示が丁寧で、裏面を見て安心できる」
そんな感覚を、スーパーの商品ではなかなか得られません。

とくに、離乳食・幼児食・食べムラがある時期には、
素材の良し悪しがダイレクトに子どもの体調に響きます。

だからこそ私は、スーパーより高くても“安心を買っている”という気持ちでコープを選んでいます。

 

2, 忙しい共働き家庭にとっての時短メリット

共働き家庭にとって、平日の買い物は本当に大変。
仕事が終わって、保育園や学童にお迎えして、夕食準備…。
スーパーに寄る時間も気力も残っていません。

そんなとき、コープの宅配は本当に助かります。

■コープのメリット

「あ、牛乳切れた！」と慌てることがなくなり、心の余裕が生まれました。

冷凍野菜・カット済み野菜・時短おかずキットを上手に使えば、
調理時間が10分以上短縮できる日も多いです。

■ 時間＝家族とのゆとり。
夕食後に子どもと話す時間や、自分の休憩時間が少しでも増えます。
これが、私にとっての“本当のコスパ”です。

3, 宅配ならではの便利さと柔軟性

子どもが小さいときは、スーパーでの買い物が本当に大変でした。
ベビーカーを押しながら重い荷物を持ち帰る…。
雨の日なんて、それだけで一日が終わるような疲労感。

そんなときも、コープがあれば自宅の玄関まで届けてくれる。
これがどれだけ助かるか、使った人なら分かると思います。

■コープのメリット

コープは、忙しい家庭や高齢の方、
外出が難しい方にとっても心強い味方です。

4, 保育士の私が“家庭にも現場にも勧めたい”と感じた理由

保育の現場でも「どんな食材を選べばいいですか？」という質問をよく受けます。
そんなとき、私はいつも「コープさんの食材は本当に信頼できますよ」と伝えています。

なぜなら、

といった点が、保育の食育にも通じる考え方だからです。

家庭でも、現場でも、
「高いけど納得」「高いけど続けたい」と思える理由がここにあります。

■まとめ｜高いけど“価値がある”から続けたい

確かに、コープはスーパーより少し高い。
でも、私はそれを“安心代”や“ゆとり代”だと思っています。

■コープの本当の魅力

「高い」といわれるコープの商品を安く利用する方法

 

「コープって便利だけど、やっぱり高い…」
そう感じて利用をためらっている方もいるのではないでしょうか？

実は、コープは使い方次第でお得にできる工夫がたくさんあります。
私は30年近くコープを使い続け、3人の子どもを育てながら「ムダなく使う方法」を試してきました。

ここでは、コープを少しでも安く・お得に使う4つの方法をご紹介します。

1, クーポン・ポイント制度を最大活用する

コープでは入会時やキャンペーン中に使えるクーポンがよく発行されます。
さらにポイント制度（地域によって違いあり）もあり、実質割引として使えます。

• 新規入会クーポン（3,000円分など）
• 紹介キャンペーン（友達紹介で割引）
• 毎週の注文で貯まるポイント制度

2, 大容量・定期購入でコスパを上げる

毎週買う定番商品は、大容量パックや定期購入を利用するとお得です。

• 冷凍うどん（5玉パック）→ 1玉20円以下
• トイレットペーパー → 定期購入で割引あり
• 鶏むね肉1kg → 小分け冷凍で使いやすい

3, 子育て割・シニア割を利用して配送料を節約

コープには妊婦さん・未就学児のいる家庭・高齢者向けの配送料割引制度があります。

割引名	対象	内容
子育て割	妊娠中〜小学校入学前	配送料が無料または半額
シニア割	65歳以上のみの世帯	配送料割引あり
障がい者割	障がい手帳の所持者	配送料割引あり

4, 特売カタログ・セール情報のチェック方法

毎週のカタログにはお買い得商品・期間限定セールが掲載されています。

■まとめ｜コープでもお得に買う方法はたくさんあります

「コープは高い」と言われがちですが、制度を理解して活用すればしっかり節約できます。

節約術	ポイント
クーポン・ポイント	入会時が狙い目。ポイントで割引
定期購入・大容量	まとめ買い・ストックで効率UP
子育て割など	配送料が無料 or 割引に
特売品チェック	冷凍食品や常備菜を狙い撃ち

高くても、工夫次第でコスパ抜群に！
無理なく続けられるコープ生活、ぜひお試しくださいね。

 

コープは高い・安い？こんな人におすすめ！

「コープは便利そうだけど、自分に向いているかな？」
そんな方のために、コープが特におすすめなライフスタイル・家族構成を4つに分けてご紹介します。

実際に30年間利用してきた経験から、「ここに当てはまる人は特に使う価値あり！」と感じたポイントをお伝えします。

1, 忙しくて買い物に行く時間がない方

仕事・家事・育児に追われて、スーパーに寄る時間すら惜しい…
そんな共働き家庭・ワンオペ育児中の方には、コープの宅配がとても便利です。

■「買い物の時間」がまるごと節約できて、
その分、子どもとの時間や自分の休息に充てられます。

 

2, 小さなお子さんがいて、安心な食材を探している方

赤ちゃんや幼児期のお子さんがいると、食の安全性は最も気になるところですよね。

 離乳食〜小学生まで、成長に合わせて使える食材がそろっているのは、コープならではの魅力です。

コープ離乳食のおすすめ商品のご紹介です。離乳食に宅配サービスのコープを利用していこうとお考えの方へ。

【保育士×3児ママの本音】コープ離乳食おすすめ10選｜30年愛用してわかった本当に便利な商品

 

 

■コープデリのおためし・離乳食＆ランチセット

 

3, 高齢のご家族と暮らしている方

高齢のご両親・祖父母と同居しているご家庭にも、コープの宅配は大きなメリットがあります。

高齢者にとっても安心・安全でやさしい食生活をサポートできるのが、コープの強みです。

 

4, 食の安全や国産・無添加にこだわりたい方

「家族の健康を守るために、できるだけ安心な食材を選びたい」
そんな食の安全意識が高い方にも、コープは非常におすすめです。

健康を気にして「食材選びを妥協したくない方」にとって、コープの基準はとても頼れる存在です。

 

 

 

 

保育士・3児の母が選ぶ！たとえ高くても安心して食べさせられるコープのおすすめ食材

 

そんな悩みをお持ちの方に向けて、保育士として子どもたちの食に関わり続けてきた私が、
実際にコープで使って良かったおすすめ食材とその選び方をまとめました。

1, コープはなぜ“安心”なのか？【無添加・国産へのこだわり】

まず最初に、私がコープを30年使い続けている最大の理由は、食材への「安心・安全」への徹底したこだわりです。

家庭でも現場でも使える安全性は、コープならではの強みです。

 

 

 

コープ商品は、「国産」「無添加」「時短」「栄養バランス」に優れたアイテムばかり。
忙しい毎日でも安心して食事を用意できますよ。

 

 

 

 

3, 選び方のポイント｜子どもに食べさせたい安心食材の見極め方

 

「結局どんな食材を選べば安心なの？」という方のために、
私が買い物のときにチェックしているポイントを紹介します。

• 原材料表示のシンプルさ：知らない添加物が入っていないか
• 国産・産地表示：どこで作られたかが明記されているか
• アレルギー表示・栄養バランス：子どもの体に合っているか

 

コープの商品は、これらの表示がとても丁寧で分かりやすいので、
迷わずに“安心なもの”を選べるのが大きなメリットです。

かんたん離乳食＆ランチセット

 

 まとめ｜コープは高い？でも、その“価値”に私は納得しています

私は保育士として、そして3人の子どもを育てた母として、
これからもコープを使い続けていくと思います。

「食」は子どもの体と心をつくる大切な土台です。

 

大阪パルシステム、コープこうべ、いずみ生協などをはじめとする8つの生協の特徴をのせています。どの生協が自分の生活スタイルに合っていて、どれを選べばいいのかがわかる記事です。

【大阪のコープ】どこがいい？あなたの生活スタイルに合う生協をズバリお答えします！